Les exercices d'aérobie à faible impact sont les meilleurs choix pour la douleur au genou, selon des données solides et répétées.

Une vaste étude internationale vient de lever le voile sur l’activité physique la plus performante pour apaiser les douleurs ...

Après 50 ans, l’arthrose du genou peut devenir gênante. Voici 5 exercices simples à réaliser chez soi pour atténuer la douleur et améliorer la mobilité d'après les experts. Les douleurs articulaires ...

Vous avez des douleurs au genou ? Une nouvelle étude a mis en lumière l'intérêt d'une approche comprenant notamment des exercices à faire à la maison. On fait le point.

Tl;dr ・Thérapies naturelles soulagent l’arthrose du genou. ・Attelles, hydrothérapie et exercice réduisent douleurs et ...

Une étude récente soutient que des exercices à domiciles soulagent une déchirure du ménisque liée à l’arthrose du genou ...

Douleurs, gonflements, difficultés pour utiliser l'articulation touchée... L’arthrose est une maladie articulaire qui concerne 10 millions de Français. Elle peut toucher toutes les articulations et se ...

Nos genoux, souvent négligés, méritent pourtant toute notre attention. Dès 30 ans, ils commencent à se fragiliser. La bonne nouvelle : quelques exercices réguliers peuvent prévenir douleurs, raideurs ...

Quels sont les soins les plus efficaces dans l'arthrose du genou? Comment les chercheurs sont arrivés à cette conclusion? Qu'est-ce que ça change pour les patients? Une douleur dès qu'on plie le genou ...

« J’aime tes genoux, et le reste je m’en fous », chantait Henri Salvador. Le souci, c’est que nos genoux nous aiment de moins en moins. Et ont décidé de nous faire souffrir. L’arthrose du genou touche ...