Si vous voulez faire du sport en salle de fitness, vous avez l'embarras du choix. Musculation, cardio-training, cours de fitness en commun, quel est le bon choix ? Tout dépend de votre profil… Le ...

[Le Maine Libre] À Saint-Corneille (Sarthe), les cours de gymnastique volontaire, training-fitness ont leurs adeptes, le ...

Depuis l’an dernier, l’association Féminin Pluri’elles propose des cours de gym pour les femmes atteintes d’un cancer ou en ...

Faire du sport seul sur son tapis ou son banc de muscu, sans trop savoir quel exercice choisir, n’est pas une fatalité. Les salles de sport privées se sont fortement développées ces dernières années à ...

Châteauponsac. EN COURS Le fitness se mobilise pour Octobre rose. en forme Depuis la rentrée, une nouvelle possibilité ...

L’association propose des cours de fitness, zumba et relaxation pour tous les niveaux, à la salle des sports Anne-Lemoine L’association Castel’Gym reprend ses activités. Les cours se déroulent à la ...

Lorsqu’on me propose de tester un cours de fitness aérien, je dois avouer que cela pique ma curiosité. Sur le papier l’idée est marrante, mais comment est-ce possible en réalité ? Pour le savoir, ...

Lundi 15 septembre à 9 heures, les cours reprennent à la ym volontaire. Quatre séances sont au programme : Les lundis de 9 à 10 heures, gym tonic, mercredis de 9 à 10 heures, gym douce, Pilates, ...